Mein Weg zur Therapeutin
Der Wunsch nach Freiheit und Verbindung war schon immer ein zentraler Teil meines Wesens.
Lange Zeit suchte ich Freiheit im Aussen – durch Reisen und das Eintauchen in andere Kulturen. Doch mit der Zeit erkannte ich: Wahre Freiheit entsteht, wenn wir uns von inneren Begrenzungen und Verhaltensmustern befreien.
Diese Erkenntnis führte mich auf den Weg der inneren Freiheit – hin zur Selbstverbindung. Den Anfang machten Kurse in Gewaltfreier Kommunikation (GFK).
GFK wurde zum Fundament meiner Kommunikationsweise und half mir, tiefere Verbindungen zu mir selbst und zu anderen aufzubauen.
Der Wunsch, auch andere auf diesem Weg zu begleiten, brachte mich zur Ausbildung als Yoga- und Entspannungstherapeutin und vertiefte mein Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Psyche.
Mit der Zeit erweiterte ich mein Wissen durch Weiterbildungen in Gestalttherapie, Systemischer Therapie, Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) und Interpersoneller Therapie (IPT).
All diese Methoden prägen heute meinen integrativen Therapieansatz – ein vielseitiges Repertoire, um Sie auf Ihrem Weg durch herausfordernde Lebensphasen zu begleiten und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Erfahrungen, die meinen Ansatz geprägt haben
Mein therapeutischer Ansatz ist sowohl durch fachliche Ausbildungen als auch durch persönliche Lebenserfahrungen geprägt.
Ich habe selbst viele Übergänge durchlebt – unter anderem das Leben in verschiedenen Ländern. Deshalb kenne ich die Schwierigkeit, persönliche Identität, Beziehungen und emotionales Wohlbefinden in Einklang zu bringen.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf einen sicheren, urteilsfreien Raum, in dem Sie Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Lebenssituationen erkunden können. Ziel ist es, die Verbindung zu sichselbst, zu anderen und zur Welt zu stärken.
Meine Rolle sehe ich darin, Sie dabei zu begleiten und zu unterstützen, bedeutsame Veränderungen zu schaffen, die Sie einem erfüllten und verbundenen Leben näherbringen.
Ich bin überzeugt davon, dass Veränderung möglich ist. Therapie bietet Ihnen Werkzeuge, um sich selbst, Ihre Bedürfnisse und Ihre Beziehungen besser zu verstehen – damit Sie sich von inneren Blockaden befreien und ein Leben in authentischer Verbindung führen können.
Mit Verständnis und Mitgefühl begleite ich Sie auf Ihrem Weg des persönlichen Wachstums und der Transformation und gestalte gemeinsam mit Ihnen nachhaltige, positive Veränderungen – im Einklang mit Ihren Werten und Wünschen. Für ein Leben in Freiheit, Verbindung und Lebensfreude.